Über Mich

Ich bin Christine Kempkes und helfe Ihnen heilsam und liebevoll zu trauern.

Geboren und aufgewachsen in Mülheim/Ruhr bin ich ein echtes Kind des Ruhrgebiets. Ich liebe die direkte Herzlichkeit der Menschen hier, manchmal rau und unverblümt, aber ebenso mit dem Herz am rechten Fleck.

Neben allem Schönen begleiten auch Abschiede und Trauer mein Leben. Als ich 16 Jahre alt war, starb sehr plötzlich mein heiß geliebter Opa. Da ich zu der Zeit in England zur Schule ging, konnte ich mich nicht am Sterbebett von ihm verabschieden. Ich schrieb ihm einen langen Brief, den ich in den Sarg legte. Mir alles von der Seele zu schreiben, wofür ich ihm dankbar war, das war eine erste heilsame Trauererfahrung für mich.

Als meine Ehe zerbrach, bekam ich eine Ahnung davon wie es sich anfühlt, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Ich musste mich von meinem „Lebenskonzept Familie“ verabschieden und durchlebte vielfältige Trauergefühle, wie Ohnmacht, unendliche Traurigkeit und auch Wut und Schuld. Gleichzeitig spürte ich tief in mir Kräfte, die mir halfen, ins Leben zurückzufinden: mein (Ur-)Vertrauen, dass sich alles fügen wird, mein Optimismus und mein Humor waren und sind kraftvolle Wegbegleiter für mich.

Trauer - ein Gefühl in der Tabuzone, das erlebte ich nach dem Tod meines Vaters 2015. Sprachlosigkeit und Verunsicherung spürte ich in meinem Umfeld. Selbst engere Freunde wussten nicht, wie sie mit mir und meiner Trauer umgehen sollten. Das passte so gar nicht zu meiner Erfahrung in unserer Familie, denn wir konnten bis zuletzt mit meinem Vater lachen, weinen und uns gegenseitig Halt geben. Ich hatte das Bedürfnis, einen offenen Umgang mit dem Tod und meiner Trauer zu leben und stieß auf Gegenwehr, die mal mehr, mal weniger explizit geäußert wurde. Wunsch und Wirklichkeit passten nicht zusammen.

Und ich entdeckte etwas, von dem ich mir bis dahin nicht vorstellen konnte, dass es möglich ist: ich entdeckte tiefe Traurigkeit in mir, und zwar um meine 11 Jahre vor mir im 9. Monat tot geborene Schwester. Trauer um eine nicht gelebte Schwesternbeziehung und auch Trauer, die meine Mutter nicht gelebt hat. Transgenerationale Trauer nennt sich das, wie ich später lernte.

Heute weiß ich, dass all' dies der Motor für mich ist, der gesellschaftlichen Entwicklung tabuisierter Trauer etwas entgegenzusetzen. So entschied ich mich 2018, mein hauptberufliches Standbein als Führungskräftetrainerin aufzugeben und mich ganz auf die Themen Sterben, Tod und Trauer zu fokussieren. Seither arbeite ich mit einer halben Stelle als Bestatterin und habe in meine freiberufliche Arbeit neben der Trauerbegleitung für Privatpersonen und Unternehmen die freien Trauerreden aufgenommen.

Mein Herzensanliegen: die Themen Sterben, Tod und Trauer dorthin zu holen, wohin sie gehören - in die Mitte des Lebens
Als Bestatterin.
Als Trauerbegleiterin.
Als freie Trauerrednerin.

Mein WARUM, für das ich jeden Morgen gerne aufstehe

Menschen dabei zu begleiten, aus einer Trauerphase oder Lebenskrise in ein kraftvolles Leben zurückzufinden. Ich helfe Ihnen aus der Dunkelheit und Schwere heraus, um wieder mehr Lebensfreude zu empfinden.
Warmherzig - beharrlich - lebensbejahend.

Oder wie der Eigenstimmig-Podcast es überschreibt: Liebevolles Trauern! Lernen Sie mich hier im Interview mit der zauberhaften Julia Meder von eigenstimmig näher kennen.

Noch mehr Eindrücke, wie ich so ticke, bekommen Sie auf meinem Youtube-Kanal, wo ich immer DIENSTAGS UM ACHT kurze Inspirationen veröffentliche: ich denke laut über's Sterben nach, gebe Tipps für die Bewältigung von Trauer und den Umgang mit Trauernden und ab und an stelle ich ein passendes Buch vor. Und auch auf meiner Facebook-Seite finden Sie regelmäßig Impulse rund um Sterben, Tod und Trauer.

Und sonst?

Ich liebe es, gemeinsam mit meiner russischen Mischlingshündin Nelly auf unseren täglichen Runden die Wälder und Halden in unserer Umgebung zu erkunden. In der Natur tanke ich Kraft, hier kann ich mich immer wieder erden und neu ausrichten.

Musik lässt mein Herz hüpfen! Nicht nur unter der Dusche, sondern auch im Chor singe ich leidenschaftlich gern. Von alten Meistern über Gospel bis hin zu modernen Werken - Singen ist für mich Lebensfreude pur! 2017 machte ich gemeinsam mit 2.000 weiteren Sänger*innen beim Luther Pop Oratorium im ISS Dome in Düsseldorf mit. Gänsehaut-Feeling!

Beim ambulanten Hospiz Oberhausen engagiere ich mich als ehrenamtliche Sterbebegleiterin. Es mag komisch klingen, aber es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, Sterbenden und ihren Angehörigen in dieser Lebensphase beistehen zu dürfen.

 

 

Meine Philosophie & meine Arbeitsweise

Wie ich bin und arbeite:

Warmherzig

Zuhören. Fragen. Ermutigen. Das sind die Grundpfeiler meiner Arbeit (natürlich nutze ich dabei eine Handvoll Methoden, aber die können Sie besser live erleben, als dass ich sie hier beschreibe). Mein Ziel: Sie so zu stabilisieren, dass Sie stärker und geklärter  - also mit "warmem Herzen" meine Praxis verlassen. Das gilt auch für meine Trauerreden: sie sind mehr als nur ein erzählter Lebenslauf. Sie zeichnen voller Herzenswärme das gelebte Leben nach.

Beharrlich

Trauer braucht Zeit und Sie gehen Ihr ganz eigenes Tempo. Vielleicht drehen Sie ein paar Runden im Kreis, fahren Ihre Gedanken Karussell. So braucht es mitunter den Blick von außen, um die Muster zu verstehen, die Sie hindern, ins Leben zurückzufinden. Sie können sich drauf verlassen: ich bleibe dran, behutsam und geduldig halte ich Ihnen immer wieder einen Spiegel vor. So lange, bis Sie Ihre Spur aufgenommen haben.

Lebensbejahend

Trauer muss nicht immer nur schwer sein! Und Lachen ist die beste - und preiswerteste - Medizin. Gerade in schweren Zeiten ist eine Portion Leichtigkeit Balsam für die Seele. Daher unterstütze ich Sie humorvoll und optimistisch darin, Ihren ganz eigenen Weg zu entdecken und auch die Lebensfreude wieder in Ihr Leben einkehren zu lassen.
Auch in meinen Trauerreden versuche ich, wann immer möglich, eine Prise Humor, ein Schmunzeln oder Augenzwinkern einzubauen.

Das sagen andere

Trauer braucht einen sicheren Raum - gerade, wenn es sich bei dem Verlust der Seelengefährtin/ des Seelengefährten um eine Tierseele handelt. Christine g

Manuela Burzlaff - Trauer um ein Haustier, Bewertung auf Facebook